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这几天因为懒,不想做很复杂的饭,所以就做的简单的饭菜,只是每顿饭都吃辣椒,吃的肠胃都热乎乎的,不舒服,太难受了,但是也不知道该怎么办。最后还是想了一个简单的办法,喝一些凉茶的饮料吧,喝了几瓶以后好一些了,但是还是告诉自己以后要合理饮食,不能再这样的不讲究,让自己难受了。不管是谁,都要善待自己的身体,因为这身体是自己的,你自己不善待它,怎么办?还是多善待自己,做一个会生活的人,懂生活,爱生活,这样才好。
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